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引產后怎樣調理再備孕

引產以后如果想要再懷孕,一般至少要半年以后,因為子宮內膜的修復需要半年的時間,半年之內要好好的避孕。不能意外懷孕,另外準備懷孕前三個月需要吃葉酸,它能夠胎兒神經管畸形的發生。

在備孕的時間在飲食上要注意不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物。另外要遠離煙酒,以及一些有毒有害的物質,如果家里是新裝修的房子,暫建議暫時先不要住進去。另外,在引產以后要多吃一些高蛋白,高維生素以及含鐵的食物。