酸奶

糖友服用二甲雙胍時不要喝酸奶

  糖尿病患者的飲食是需要格外留心的,很多網友提出疑問,患有2型糖尿病到底能否喫酸奶呢?若可以喫,多少量適合?喫降糖藥物時能否同時喝酸奶?帶着這些疑問,我們請來了專家爲您解答。   酸奶有助於調節2型糖尿病   美國麻省艾摩斯特大學一項研究發現,酸奶能夠幫助控制2型糖尿病與高血壓,若能與水果共同食用...
糖尿病

糖尿病人服二甲雙胍時不宜喝酸奶

  二甲雙胍可以減輕體重,改善胰島素敏感性,而發生低血糖及乳酸酸中毒的風險很低。但不可以與酸奶一起食用!   二甲雙胍安全性強   雙胍類藥物通過改善胰島素抵抗、增加機體對葡萄糖的利用、抑制肝糖原異生和糖原分解來降低血糖,它能通過減輕胰島β細胞負擔而保護胰島β細胞功能。英國前瞻性糖尿病研究(UKPD...
糖尿病

酸奶等發酵奶製品的降糖功效極佳

研究期內共有753名參試者確診患有2型糖尿病。飲食記錄數據分析發現,適度喝酸奶和喫低脂奶酪可使2型糖尿病的危險降低24%。每週喝4.5盒(每盒125克)酸奶,患2型糖尿病危險降低28%。英國《每日郵報》報道,英國的一項最新研究發現,每天喝一杯酸奶可使2型糖尿病風險降低1/4以上。新鮮奶酪和乾酪等發酵...
糖尿病

糖尿病人出遊需備好酸奶

近日,美國《糖尿病健康》雜誌刊登的“美國國家糖尿病教育計劃”中,就給糖友出遊提出了建議:第一,準備日常兩倍的藥量;第二,提前辦理登機手續,以免擁擠;第三,旅途用餐與平常可能不同,應隨身帶小零食或葡萄糖片;第四,不要把藥物放在揹包中容易被曬着的地方,以免藥效喪失;第五,在浴室或游泳池不要光腳;第五,若...
糖尿病

常喝酸奶降低糖尿病風險 糖友最好選無蔗糖酸奶

酸奶的味道酸酸甜甜,而且冰冰涼涼,很多人都喜歡在夏天的時候喝一兩杯,有研究指出,喝酸奶能夠降低患糖尿病的風險,喝酸奶真的能預防糖尿病嗎?糖尿病患者能不能喝酸奶呢?下面讓小編爲你解答。常喝酸奶降低糖尿病風險英國劍橋大學研究人員最近在《糖尿病學》的報告顯示,常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的風險明顯降低,其他低...
糖尿病

糖尿病患者能不能喝酸奶?

現在很多人都喜歡喝奶,不管是酸奶還是牛奶,但是對飲食有禁忌的糖尿病患者來說,牛奶和酸奶到底適不適合他們喝呢?下面讓小編爲你講講糖友喝奶的那些事。糖友不必“談奶色變”牛奶的營養很全面,由於牛奶大多是甜的,很多糖友會望而卻步。事實上,牛奶含有4.6%左右的乳糖,不過乳糖本身消化速度很慢,其中所含的乳蛋白...
糖尿病

孕婦血糖高和便祕可以喝酸奶嗎

牛奶是含鈣最多的飲食。所以很多的人都喜歡牛奶。那麼,糖尿病患者可不可以喝酸奶呢?糖尿病患者喝酸奶能不能治療便祕呢?下面爲大家介紹一下。在孕期並且血糖還偏高是非常不好的事情,而如果再加上孕婦還便祕,那麼,稍微不注意導致的疾病是很多的。孕婦便祕其實就是因爲脾胃不足造成的,其實也是可以靠飲食來改善的。比如...
糖尿病

服二甲雙胍後喝酸奶會中毒

飯後來杯酸奶可以促消化,可糖尿病患者,如果正在服用二甲雙胍,還是暫時把酸奶從日常飲食中拿掉,因爲服藥期間它有可能使體內乳酸堆積,導致乳酸性酸中毒。二甲雙胍在發揮降糖作用的同時,會增加體內乳酸產生,而酸奶中含大量乳酸菌,過多進入人體也會使乳酸增加,導致乳酸在體內堆積,在一定的誘因下,會引起乳酸性酸中毒...
糖尿病

別被無糖酸奶忽悠了

廠家所稱的無糖酸奶和糖尿病患者需要的真正意義上的“無糖”是有區別的。因爲酸奶是以牛奶爲原料,通過微生物發酵支配的,本身含有相當多的乳糖,而這乳糖在發酵過程中,有一部分被微生物所利用了,轉化爲乳酸等代謝產物。因爲血糖不穩定,對糖尿病人來說,自由地喝瓶酸奶都是一種奢侈。瞄準市場後,商家紛紛推出了無糖酸奶...
糖尿病

每天喝酸奶糖尿病風險低

衆所周知,糖尿病患者能喝牛奶。牛奶雖然含有4.6%左右的乳糖,但乳糖本身消化速度很慢,再則,牛奶所含的乳蛋白也有利於延緩餐後的消化速度。因此,牛奶本身的餐後血糖反應很低,血糖指數只有28,如果把牛奶和糧食類主食一起食用,還能降低混合食物的血糖反應。只要一天之中的總熱量不超標,用一杯牛奶來做加餐,能夠...
糖尿病