對於糖尿病患者來說選擇食物的品種是非常困難的，他們擔心吃了某些食物之後會容易引起血糖的升高，所以不敢喫一些含糖分多的食物，其實糖尿病患者對飲食會存在一定的誤區。
糖尿病患者的飲食誤區都有哪些？
1、只控制主食、多喫副食
副食比如蛋類、肉類、奶類，雖然含糖量不高但是富含豐富的脂肪以及蛋白質，容易在身體裏面轉化爲葡萄糖，多喫副食的話也會升高血糖。
2、粗糧含糖少，多喫沒事
粗糧裏面含有比較多的膳食纖維，膳食纖維雖然有降低血脂、降血糖、通便的功效，對身體有一定的好處，但是如果多喫的話也會增加胃腸的負擔，從而影響了身體對營養素的吸收，長期如此的話會造成營養不良。
3、南瓜可以降血糖
南瓜裏面含有的南瓜多糖雖然可以控制血糖，但是南瓜裏面也含有大量的糖類物質，如果喫得過多的話也會導致餐後血糖迅速的升高，所以糖尿病患者不能大量的進食，一定注意控制。
4、糖尿病患者不能喫任何水果
水果裏面富含大量的微量元素比如錳、鉻，都可以提高體內胰島素的活性，其實喫水果時，只要控制碳水化合物的攝入量就可以減輕胰腺的負擔。
糖尿病患者可以喝哪些湯類？
1、鱉魚補腎湯
需要一隻烏龜，30克枸杞子，15克熟地黃和女貞子，30克山藥，把以上中材藥全部放在紗布裏包好和烏龜一起煮，一直把烏龜肉煮熟爲止，最後撈出藥包就可以使用了，具有補肝腎的功效。
2、黃芪排骨湯
需要15克的黃芪、黨蔘，250克豬排骨，把所有的材料全部放在鍋裏一起煮熟，最後調料味就可以了，特別有利於降低血糖。
3、鱔魚當歸湯
需要500克的鱔魚，15克當歸、黨蔘，把中藥材洗乾淨用紗布包好和鱔魚一起煮，一直把鱔魚煮熟爲止，撈出藥包，最後加入適量的調料味就可以了，具有補益氣血的功效，特別適合於糖尿病患者。
溫馨提示
以上就是糖尿病的患者的飲食誤區，生活中要控制飲食的總攝入量，遠離高糖類、高脂肪的食物，適當的鍛鍊身體，避免身體過度的勞累，千萬不能熬夜，避免情緒的波動。