糖尿病這種慢性疾病的危害性是很大的，如果血糖沒有及時得到有效的控制，是很可能出現併發症的，而有一些併發症還有致命的可能，所以，對於糖尿病，我們一定要重視起來，做好各種治療，而飲食療法也很重要，下面，專家就來介紹下糖尿病的飲食療法。
1、合理分配
在飲食方面，糖尿病患者一定要注意學會合理的搭配好自己的日常飲食，應該結合實際的情況，來吸取營養。每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量弄成食品後製定食譜，參照個人生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
2、營養物質含量
在平時的生活當中，糖尿病患者要注意讓身體所吸收的營養物質的含量適當，因此，糖類大約佔總熱量的50-60%，建議用粗糧、面和規定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。
3、計算總熱量
在平時，糖尿病患者在飲食上應該要進行計算，必須有所節制，要根據實際的身體情況來計算總熱量，例如按照性別、年齡、身高查表和簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105)，這樣參照理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，參照個人體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。
看過上面專家所講解的內容，大家都對糖尿病的飲食療法有了正確的瞭解了吧，希望患者朋友不要對治療失去信心，應配合醫生進行正確的治療，這樣才能讓病情得到良