糖尿病人的運動時間

糖尿病人晨練會傷身？

大多數糖尿病人都知道，運動能夠幫助自己身體內的熱量脂肪被消耗，從而起到降血糖的效果，在生活中也有很多糖尿病人會配合運動來幫助自己降血糖。而其中比較常見的是多數老年人，他們在每天早上起牀後喜歡進行晨練，認爲早上起牀晨練不僅能夠幫助活動身體，還能夠有效降血糖，卻不知道糖尿病人進行晨練是有害的。爲什麼糖尿...
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