喝粥血糖升得快 飲食重在搭配
早餐喫粥，湯麪等飲食是很多中國人的習慣，但研究發現，糖尿病患者喝粥後的血糖比喫等量乾飯的血糖明顯升高。因此，糖尿病患者早餐如何配置是控制血糖的關鍵因素。糖尿病患者早餐不宜喝粥研究發現，糖尿病患者喝粥後的血糖比喫等量乾飯的血糖明顯升高。因此，糖尿病患者早餐進食乾飯有利於血糖控制。醫學家在糖尿病治療過程...
喝粥
糖友到底能不能喝粥？
糖尿病患者能否喝粥，一直是個爭論不休的話題。許多糖友因爲”糖尿病患者不能喝粥“、粥就是”白色毒藥“的觀點和理由，只能“望粥興嘆”。粥裏到底有什麼毒藥？其實粥裏依然是我們每日接觸的碳水化合物，並沒有因爲粥的製作而增加或改變了什麼，與大米飯的區別只有一箇，就是糊化程度更高，吸收相對更快些。”糊化“指的是...
糖尿病患者喝粥也有講究
粥，喝還是不喝，是一箇一直讓很多糖尿病患者困擾的問題。其實專家說了，只要你烹調搭配得當，糖尿病患者喝粥也不是什麼大問題。下面就讓小編爲講究糖尿病患者的喝粥技巧，讓你能夠放心“任性”地喝粥。喝粥到底好不好？專家說，糖尿病患者並非不能喝粥，而要看喝得是什麼粥。如果粥的原料中豆類佔據一半以上，則不必過於擔...
適合糖尿病患者夏季喝的4種粥
適宜糖尿病人喝的粥1、葛根粉粥：材料：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。功效：葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血糖作用。適用於老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。2、菊花粥：材料：秋菊烘乾研末，先以粳米100g煮粥。調入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。功效：菊花清肝明目，臨牀用於防治高血壓...
糖尿病患者能否喝粥
糖尿病患者究竟能否喝粥，一直是個爭論不休的話題。其實，只要方法得當，糖友們是可以適當喝粥的。在熬粥時添加點粗糧，一是沒有精加工的糙米、全麥等，另一種是各種雜糧，玉米、小米、黑米、大麥、燕麥、蕎麥及各種雜豆，不僅膳食纖維豐富，而且能明顯降低升糖指數。如果是以粗糧爲主料，則比白米飯、白饅頭還好。粥不要熬...
糖尿病患者喝粥有講究
糖尿病患者可以喝粥嗎？糖尿病患者並非不能喝粥，而要看喝得是什麼粥。如果粥的原料中豆類佔據一半以上，則不必過於擔心。如果是以粗糧和豆類爲主料，則比食用白米飯、白饅頭還好。煮粥時在充分煮熟的基礎上，要注意儘量保持豆子的完整性。豆粒和米粒的完整性越好，消化速度越慢，血糖上升也越慢。需要注意的是，對於糖尿病...
糖尿病人也可以喝粥？
可能在很多人的認知裏，粥裏面含有大量的澱粉，這些澱粉在進入身體後會轉化爲糖分，這些糖分對於普通人來說就沒有什麼，而對於糖尿病患者來說，卻會讓血糖上升。所以很多糖尿病患者在平時不敢喝粥，其實，糖尿病患者是可以喝粥的，尤其是這幾種粥，對患者來說是很有利的。哪些粥適合糖尿病人？一、菊花粥將菊花烘乾研成末，...
糖尿病人不能喝粥？
喝粥是很多人經常接觸到的，尤其是南方人，在早晨都會以粥爲主食。但是對於糖尿病患者來說，粥也是一種需要注意的主食，如果經常食用會讓血糖不穩。爲此有很多患者疑惑爲什麼喝粥會讓血糖高，也想知道糖尿病患者是不是不能喝粥了。其實，糖尿病人是可以喝粥的，只是在喝粥的時候要注意這幾點。喝粥爲什麼會讓血糖上升？由於...
糖尿病人可以喝粥嗎？
有很多人認爲糖尿病是一種喫糖過多導致的疾病，所以他們很多認爲一旦患上糖尿病，就不能喫糖分高的食物，而粥也理所當然的是不能喫的，因此粥裏面含有大量的澱粉，澱粉在進入身體後會轉換爲糖分，所以他們都認爲糖尿病人要遠離粥。但其實，糖尿病人如果想喝粥，只要注意這6點，就可以安心喝粥。糖尿病人想喝粥要記住哪6點...
糖尿病人喝粥有講究，掌握這4個喝粥技巧血糖不受影響
生活中有很多糖尿病人在發現自己患上糖尿病後就以爲自己不能夠喝粥，認爲喝粥會對血糖造成一定的影響，因此在平時都對粥敬而遠之，卻不知道糖尿病人是可以適當的喝粥，只是在喝粥的時候要有講究，只要做好以下這幾點，就能夠保證血糖不受道周的影響。糖尿病人怎麼喝粥能夠讓血糖不受影響？一、提前泡粥由於米的軟硬、生熟、...