糖尿病的飲食:糖尿病人喫油3原則 膳食脂肪控制是糖尿病的飲食的關鍵環節,與糖尿病、心血管疾病發病關係密切,因此喫多少油、喫什麼油備受糖友關注。糖友該如何選炒菜油呢?請記住三個用油科學原則。 一、每天不超3勺 控制總量比種類重要,但無論哪種油,進入體內都增加能量負荷。每克脂肪體內氧化產熱9千卡,是等重量蛋白質和糖類產熱量的兩倍... 05-02 糖尿病