堅持每天一萬步走出好血糖 你患有糖尿病嗎?如果還沒有,那麼就要及時的預防。有研究稱,每天,要堅持走上一萬來步,就可走好好的血糖。前不久,澳大利亞墨爾本的科學家給出了一箇明確的答案。研究者歷時5年對592名中年參試者進行了跟蹤調查。結果發現,在習慣久坐的參試者中,與"每天步行3000步,每週堅持5天的人"相比,那些"一改往日不... 05-02 糖尿病