做飯方法

三種做飯方法更適合糖尿病患者

我們很多的糖尿病患者都是要控制飲食的，但是控制飲食說難不難說簡單也不簡單的，但是絕對是不用餓肚子的，只要我們在做飯的時候學會技巧就能有效的控制血糖的。首先，準備飯菜簡單爲好。糖友在廚房備菜，可以適當“偷點懶”。蔬菜能不切就不切，豆子能不磨就不磨。一般的薯類、蔬菜等不要切得太小，或碾成泥狀、糊狀；黃豆...
糖尿病