魷魚

糖尿病患者體內普遍缺硒 可多喫魷魚

　　很多人喫魷魚最擔心的是它的高膽固醇，而臺灣專家指出，魷魚中的膽固醇以高密度膽固醇爲主，這種膽固醇對人體沒有什麼直接的害處。魷魚體內的膽固醇多集中於其內臟部位，而內臟在烹調時通常已經被去除掉，所以，沒必要擔心因爲食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。 　　魷魚的營養價值 　　魷魚是海洋賜予人類的天然水產...
糖尿病

魷魚並非糖友禁忌食物 冬季適量食用補充微量元素

　　對糖尿病患者來說，飲食不好，很容易造成營養失衡，影響血糖控制。醫生建議，冬季，糖尿病患者不妨把魷魚當“主菜”。下面一起瞭解一下如何喫到健康的魷魚吧！ 　　魷魚對糖尿病患者的好處 　　魷魚口味清淡，不油膩，營養豐富，含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等，和同樣重量的肉類相比，脂肪含量相對較低，而且魷魚的...
糖尿病

糖尿病患者不妨把魷魚當“主菜”

　　對糖尿病患者來說，飲食不好，很容易造成營養失衡，影響血糖控制。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕建議，糖尿病患者不妨把魷魚當“主菜”。 　　魷魚口味清淡，不油膩，營養豐富，含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等，和同樣重量的肉類相比，脂肪含量相對較低，而且魷魚的脂肪多藏在內臟，能喫的並不多，因此...
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