免血糖波動餐後1小時運動最好
運動療法是對糖尿病非常有效的治療方法，合理的運動強度可以幫助患者更好的控制血糖，還能促進新陳代謝，增強體質，改善心血管功能，減少糖尿病的心血管併發症。但是糖友在運動當中還要注意一些運動時間、運動頻率、運動損傷等生活細節。 運動應該持之以恆，如果運動間歇超過3~4天，機體已經獲得的胰島素敏感性...
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