糖友運動強度切勿過大 哪些運動最適宜？
糖尿病患者的運動強度要有一定的限制，既不能盲目地進行劇烈運動，因爲劇烈的運動可以使體內升糖激素水平升高，使血糖升高;同時，過量的運動還可使脂肪分解產生酮體，在胰島素不足時，導致酮症酸中毒。也不能運動量過小起不到鍛鍊身體的效果。 患者應堅持經常鍛鍊，至少每週3次以上。從喫第一口飯算起的飯後1小...
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