菠菜根配生薑可預防糖尿病
菠菜，一種受很多人喜愛的蔬菜，也是營養價值很高的食物，其實很多人不知道菠菜根配生薑可預防糖尿病，現代醫學研究表明，菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜，它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外，也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。但喫菠菜要注意兩點。喫前先用開水燙菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。炒菠菜前應用...
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