預防糖尿病的飲食技巧

糖友不能完全拒絕主食？

合理飲食是治療糖尿病的基礎，應嚴格控制中熱量攝入，保證各營養均衡，防止體重增長。不少患者把主食當做洪水猛獸，採取極低熱量飲食來控血糖，此方法不僅難以堅持，而且易造成低血糖，反而影響病情控制。糖友如何安排主食？糖尿病應根據自身情況來個體化制定能量攝入，保證喫動平衡，不僅達到或維持理想體重，而且需滿足營...
糖尿病