糖尿病飲食習慣

該如何養成良好的飲食習慣來控制血糖呢？

糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。隨着糖尿病發病人數的逐年增多，其防治知識越來越重要。那麼，該如何養成良好的飲食習慣來更好地控制血糖呢？一、...
糖尿病

糖尿病需注意哪些不良的飲食習慣？

糖尿病屬於糖代謝紊亂性疾病，主要和飲食以及遺傳有關。患者除了控制糖分攝入外，也要控制好脂肪和鹽分，但一些不良的飲食習慣卻讓糖尿病患者出現併發症，危及生命。糖尿病需注意哪些不良的飲食習慣？1、喫太多錯誤的脂肪攝入太多脂肪會加劇胰島素抵抗。經過研究發現，單不飽和脂肪酸對胰島素抵抗有好處，可減少肝臟周圍脂...
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