糖尿病食療小密方
一份研究報告表明，相對於那些很少喫植物油的婦女而言，經常喫富含植物脂肪食品的婦女患II型糖尿病的危險顯然要低得多。專家們認爲，這種預防作用除了與植物食品中富含的纖維有關外，還與某些多不飽和脂肪酸密切相關。1、喝小黃米“油”治糖尿病：每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯，煮好後沉澱片刻，撇出上面一層“油...
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