平穩血糖

合理加餐可起到平穩血糖功效

　　得了糖尿病並不等於和零食“絕緣”了，事實上，聰明地喫零食，即在正餐以外合理加餐，非但不會加重病情，還能起到平穩血糖的功效，特別是對於I型糖友或年輕的II型糖友來說，喫零食應掌握以下原則： 　　1.計算每天總的能量攝入，在此基礎上保證平衡飲食、定時定量進餐。 　　2.不超過全天總熱量的情況下，從正...
糖尿病

這些食物能幫助2型糖友平穩血糖

　　2型糖尿病不僅影響到血糖及胰島素分泌，還會導致腎臟損傷、血管增厚、神經損傷和疼痛等一系列併發症。美國《預防》雜誌最新載文稱，不少常見食物，具有幫忙2型糖尿病患者平穩血糖的作用。 　　蘆薈：兩項人體實驗結果發現，單獨食用或與抗高血糖藥格列本脲配合食用，降血糖效果都不錯。 　　人蔘：每天3克美國花旗...
糖尿病

糖友喫蘿蔔有利於平穩血糖

糖尿病的血糖的問題一直是人們要注意的問題，糖尿病的出現患者是要注意自己身體中的血糖的變化，糖尿病患者要積極的注意好血糖的變化，血糖決定着患者的身體的健康，那麼，糖友喫蘿蔔有利平穩血糖的功效？下面讓專家來給我們解答一下。不同的蘿蔔營養各有特點。青蘿蔔性微涼，味甘，順氣利尿的效果很好；白蘿蔔富含纖維素，...
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