得了糖尿病並不等於和零食“絕緣”了,事實上,聰明地喫零食,即在正餐以外合理加餐,非但不會加重病情,還能起到平穩血糖的功效,特別是對於I型糖友或年輕的II型糖友來說,喫零食應掌握以下原則: 1.計算每天總的能量攝入,在此基礎上保證平衡飲食、定時定量進餐。 2.不超過全天總熱量的情況下,從正...
2型糖尿病不僅影響到血糖及胰島素分泌,還會導致腎臟損傷、血管增厚、神經損傷和疼痛等一系列併發症。美國《預防》雜誌最新載文稱,不少常見食物,具有幫忙2型糖尿病患者平穩血糖的作用。 蘆薈:兩項人體實驗結果發現,單獨食用或與抗高血糖藥格列本脲配合食用,降血糖效果都不錯。 人蔘:每天3克美國花旗...
糖尿病的血糖的問題一直是人們要注意的問題,糖尿病的出現患者是要注意自己身體中的血糖的變化,糖尿病患者要積極的注意好血糖的變化,血糖決定着患者的身體的健康,那麼,糖友喫蘿蔔有利平穩血糖的功效?下面讓專家來給我們解答一下。不同的蘿蔔營養各有特點。青蘿蔔性微涼,味甘,順氣利尿的效果很好;白蘿蔔富含纖維素,...