糖尿病喫米飯

糖尿病喫米飯血糖高？

米飯，包括小米飯、大米飯，其做法有蒸、煮、炒多樣，是我們最常見的主食之一，基本上中國人的餐桌都離不開米飯。那麼，糖尿病血糖高能喫蒸大米飯嗎？糖尿病人不能喫米飯，由來已久。有其理由是米飯中的碳水化合物會轉化爲葡萄糖，糖尿病人每喫完米飯後一測血糖，就發現指數往上升。然而，整天不喫米飯或少米喫飯也得糖尿病...
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糖尿病患者喫白米飯易升血糖？

大部分糖尿病患者知道白米飯具有很高的升糖指數，所以對白米飯望而卻步。其實掌握正確的方法就不用太擔心白米飯導致血糖升高過快問題，可以來試一試。糖尿病患者如何正確喫白米飯？1、採取少量進食的原則白米飯是大部分地區人們的主食，升糖指數高，但少量喫並不會對身體帶來任何影響。若一次性大量喫白米飯的話，會因爲白...
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